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La Leggerezza non è Superficialità!

Discipline svolte da me: COACHING- CONSULENZA INDIVIDUALE NELLA RELAZIONE D'AIUTO Un aiuto per chi si trova in uno stato di difficoltà, per ritrovare sé stesso. Una guida per chi, in una fase difficile, ha necessità di migliorare il rapporto con sé stesso e con l’ambiente circostante. Attraverso l'aiuto-esplorazione, delle proprie emozioni e di se stessi, l’obiettivo è sviluppare una profonda consapevolezza delle proprie capacità, dell'accettazione di se stessi e di autodeterminazione che consentano di trovare autonomamente soluzioni alle personali problematiche. MEDITAZIONE DI GRUPPO Attraverso la meditazione è possibile ridurre stress, ansia, paura e rabbia. Numerose sono le ricerche che supportano l’efficacia della meditazione nella gestione delle differenti forme di dolore. Il gruppo amplifica l'Energia Divina che ne deriva dalla meditazione. MEDIGIOCANDO-MEDITAZIONE PER BAMBINI Con la meditazione, i bambini imparano a gestire meglio i loro corpi, la loro energia e le loro emozioni. Questo laboratorio sviluppa e favorisce a più livelli l' aumento dell’intelligenza emotiva e una visione positiva della vita. Sviluppa inoltre migliori capacità organizzative e impara a essere più presenti e meno giudicanti. In sostanza, i bambini si sentono meglio, imparano meglio e crescono meglio. I numerosi studi svolti finora su bambini e ragazzi hanno dimostrato come la meditazione li faciliti nella relazione bambino-genitore, controllare meglio gli impulsi, aumentare l’autostima, migliorare l’empatia e le abilità sociali, diminuire l’ansia e ridurre i sintomi da stress post-traumatico. LABORATORI MONOTEMATICI PER LA CRESCITA INTERIORE SPIRITUALE Laboratori di Gruppo: un percorso di Crescita Interiore, attraverso attività giocose ma anche profonde che ci conducono verso la piena consapevolezza del nostro ESSERE. La condivisione di gruppo è fondamentale per diminuire il senso di solitudine che possono provocare alcuni disagi, soprattutto perché "l'altro," facendoci, da specchio ci aiuti ad ossevarli con distacco e quindi a produrre una nuova prospettiva e alternativa per accoglierli. E.F.T. (Emotional Freedom Tecniques) Il metodo si basa sulla stimolazione di una serie di punti del corpo connessi con la rete dei Meridiani mentre l’attenzione viene posta sulla tematica da risolvere.Si attivano i punti mentre si lasciano fluire i pensieri e le sensazioni, descrivendoli opportunamente con parole o frasi. EFT facilita il praticante a far luce sulle origini delle proprie problematiche, a uscire dai meccanismi mentali autolimitanti dei quali spesso è vittima inconsapevolmente. Tutto ciò grazie al fatto che la stimolazione dei punti innesca catene di reazioni a livello energetico, tali che la problematica si trasforma letteralmente sotto i suoi occhi. SUONO TERAPIA La Suono-terapia è un'arte terapeutica che, collocandosi nell’ambito dei trattamenti olistici, utilizza, per effetto di risonanza, le potenzialità delle vibrazioni sonore per ricondurre la persona verso uno stato di benessere fisico, mentale e spirituale. La Suono-terapia si rivolge con efficacia alla cura di specifiche patologie, supportando le eventuali terapie mediche, psicologiche e psichiatriche. TRATTAMENTO VIBRAZIONALE INDIVIDUALE E DI GRUPPO CON CAMPANE TIBETANE Le Campane Tibetane hanno la capacità di modificare la struttura cellulare alterandone la vibrazione attraverso il principio di risonanza. Secondo questa teoria un suono armonico, bello e sano, finisce con il “contagiare” le vibrazioni più deboli o malate, alterando la loro struttura molecolare. Il potente suono delle campane permette alle nostre strutture molecolari di sincronizzarsi in una vibrazione salutare e armonica. Le vibrazioni del suono coinvolgono il nostro organismo a livello mentale, fisico e spirituale. I benefici sono molteplici :indurre a stati di profondo rilassamento, ridurre lo stress, l’ansia e l'insonnia; trattare tutti i tipi di dolore; aiutare il trattamento per le anomalie del sistema immunitario; ottenere maggior chiarezza mentale, maggior concentrazione e maggior rendimento intellettivo; migliorare stati d’animo di tristezza e depressione. CROMOTERAPIA Le frequenze dei colori come nutrimento del corpo e dell'anima. Medicina alternativa che utilizza i colori per aiutare a trattare disturbi di diverso tipo, in uso da tempo immemorabile presso antiche civiltà. Il colore e i toni della luce che si irradiano verso una parte specifica del corpo trasmettono le vibrazioni che riportano in equilibrio le energie. La cromo-terapia viene pratica dietro consiglio di esperti di medicina olistica come terapia per malattie psicosomatiche. REIKI Il Reiki è un potente metodo di Guarigione Naturale che si basa sulla canalizzazione e la trasmissione di Energia Vitale Cosmica. (REI =Energia Universale/Potere Superiore-KI Energia Vitale). Attraverso l’imposizione delle mani sul corpo, nel reiki si cerca di far fluire l’energia cosmica nell’uomo aprendo i canali a livello dei chakra permettendo così di liberare la persona dai vincoli individuali e di poter attingere alla fonte inesauribile dell’universo. Il trattamento di Reiki aiuta a rilassarsi e sciogliere ogni tensione, scaricare lo stress, le emozioni ed i pensieri negativi. Allevia dolori articolari, muscolari, emicranie. Accelera il processo di guarigione di ferite e traumi (fisici-psichici ed emotivi). Ristabilisce un perfetto equilibrio emotivo e psicofisico, guarisce dall’insonnia e potenziare i propri talenti e abilità. Aiuta a sentirsi in Pace e in Amore.  Vuoi diventare Operatore Reiki ? CORSI -SEMINARI REIKI 1°- 2°-3° LIVELLO E MASTER Avati Lorena Reiki Master Accreditata da RIS (Reiki International School) Contattami per le prossime date. SCIAMANESIMO E’ uno strumento efficace per conoscere e comprendere Sé stessi, sciogliere nodi, deframmentare programmi dell'inconscio, liberare energie congestionate causate da eventi o ricordi repressi che limitano la propria Vita. Ripulire il proprio campo energetico. Trattamento Sciamanico Viaggio sciamanico. Recupero dei frammenti dell’Anima lasciati in circostanze di grande dolore fisico ed emotivo. Estrazione Sciamanica: pulizia da energie disarmoniche, negative e da entità parassitarie , riallineamento energetico.